そろそろメンズスキンケアをした方が良いかな、そんなタイミングを感じることがあるでしょうか。それを感じたときにはそれをすべき時であると言えます。
では具体的にどのようなタイミングでモテるためのメンズスキンケアをすることができるでしょうか、洗顔と化粧水、そして皮膚トラブルの時のタイミングを考察します。
メンズスキンケア洗顔のタイミング
男のスキンケアとして最も基本的なものは洗顔です。多くの男性は洗顔は朝だけという人が多いかもしれませんが、スキンケアを意識するのであれば朝と晩の2回というタイミングが必要です。
朝は起きて早い時間に、そして夜はお風呂に入るタイミングですることができます。ただ乾燥肌の人の場合には、朝一回でも十分かもしれません。
洗顔のあとの化粧水のタイミング
正しい洗顔をしたあとで、時間がなくてそのまま外出してしまった、そんなことは起こりがちですが、洗顔をしたらすぐに保湿のために化粧水を使うべきです。
だいたい洗顔から30秒くらい、つまりできるだけ早く化粧水をつけるべきで、このタイミングは忘れないようにしましょう。
スキンケアには時間がかかることも意識して早起きすることが必要になるかもしれません。
季節により変わるスキンケア洗顔のタイミング
夏は汗をかきやすく顔が脂ぎってしまうことも少なくありません。寝苦しい熱帯夜のあとなどは、かなりの汗をかき、朝は顔が脂でいっぱいになっている人は少なくありません。
一方で冬になると汗はほとんどかかず、空気が乾燥しているので、脂っぽくならないケースは多いので、夏は2回の洗顔、冬は1回の洗顔でも十分です。
冬も2回洗顔すると、脂分がなくなりかえって肌荒れを起こす心配がでてきます。
化粧水のあとの美容液やクリームのタイミング
化粧水をつけた後は美容液や乳液やクリームを塗るタイミングでもありますが、美容液や乳液は乾燥肌かオイリー肌か、それとも敏感肌かなどによって使い分けるようにします。
オイリー肌の場合には、乳液と付けるとさらに脂っぽくなってしまうため使わない方が良いかもしれません。
シミやシワがとても気になっている人は、その部分に美容液をつけるべきタイミングといえます。
肌荒れが気になる時にできること
正しいタイミングでスキンケアをしていても、肌荒れが酷くなり悪化してしまうというスキントラブルが起きることがあります。
そのような場合には、皮膚科に行くタイミングかもしれず、ニキビが広がり、肌トラブルが目立っているときには専門の皮膚科に行くことで、その症状を抑えることができます。
正しいメンズスキンケアの手順を把握し魅力あるかっこいい男になる
男がスキンケア、昭和の時代にはほとんどそんな風潮はありませんでしたが、今では男性の中の半数以上がスキンケアに興味を持っています。
美しい男性がかっこよく爽やかで清潔感があり、モテる、そして仕事ができるという印象を与えるからです。
ではメンズスキンケアとして初めてそれに取り組む人がすべき手順を説明します。
クレンジングから始まり洗顔へ
メンズスキンケアとして、まず始めにすべきことは、クレンジングです。
これはいわば化粧落としなのですが、メイクや汚れを落とすためのものです。
女性はよく使いますが、男性の場合には日焼け止めなどを塗った後、落とす時に使えますが、ほとんどのケースではクレンジングは必要ないかもしれません。
その場合には洗顔が最初という段取りになります。
メンズスキンケアとして洗顔の手順
洗顔の手順は、まず最初に自分の手を洗いきれいにすること、その次に顔の全体を冷たい水ではなくぬるま湯を使って洗います。
メンズ用の洗顔料を使って泡を立て、優しく全体にそれをつけながら広げていきます。
目元や口の近くはさらにソフトに付けていき、ぬるま湯で注いでいき、最後に柔らかいタオルを使って拭き取ります。
ごわごわしたタオルで擦るように拭かないように注意が必要です。
洗顔のあとは化粧水を使う
洗顔をしてきれいに汚れや脂分を落とすと、肌は急速に乾き始め、潤いを失ってしまいますので、化粧水を使うことで、潤いと保湿を保ちます。
肌の乾燥を防ぐために、化粧水はメンズスキンケアとして必須のアイテムです。
洗顔後にできるだけ早く化粧水を使うのが基本ですので洗顔とセットで使うことを意識しましょう。
化粧水の手順を把握する
まず手のひらにふさわしい量の化粧水をのせ、顔全体につけていきますが、肌に馴染ませるように、顔の中心の部分から外に広げるようにして付けていきます。
そして手を使い、肌の奥に押し込むようにハンドプレスして浸透させていきます。
小鼻回りや口元なども、丁寧につけるようにすることが大切です。
必要に応じて美容液やクリーム、日焼け止めを使う
化粧水のあとは、肌の状態などにより、美容液やクリームを使うことができます。
美白効果のあるもの、シミやシワにアプローチするものもありますので、自分の肌の状態を見て使うかどうかを検討できます。
またあれもこれも面倒だという男性の場合、洗顔後、オールインワンの化粧品が出ていますので、それ1本で済ませてしまうという方法もあります。
メンズスキンケアでは洗顔が大切？メンズスキンケアと洗顔の関係を徹底解説
近年はスキンケアを意識している男性も増えているため、化粧水などのメンズスキンケア用品も充実しています。
ですが化粧水などを意識して洗顔は適当にしているという人もいるのではないでしょうか。
実はメンズスキンケアをする上では洗顔は非常に重要な要素です。
今回はメンズスキンケアと洗顔の関係について紹介していきます。
適切な洗顔の回数は？
メンズスキンケアをする上では洗顔は非常に重要です。
そんな洗顔は季節や肌質によって1日に何回すればよいかも変わってきます。
そこでまずは、1日にするべき洗顔の回数を紹介していきます。
肌質によって適切な回数は変わる
適切な洗顔の回数は肌質によって変わります。
洗顔をすることで顔の皮脂をなくすことができますが、皮脂の量に応じて洗顔回数を変えなければいけません。
乾燥肌の人は顔の皮脂の量がそれほど多いわけではないので、1日に1回洗顔を行えば十分に皮脂を除去することができます。
それに対してオイリーな肌の人は洗顔をしても皮脂が分泌されてしまうので、時間が経つと顔がテカテカしてくることも多いです。
そのため1日に2回程度は洗顔をする必要があります。
季節によっても回数は変わる
季節によっても適切な洗顔の回数は変わります。
暑く汗をかきやすい夏には皮脂の分泌量も多くなってしまうので、こまめに皮脂を除去しなければいけないので1日に2回以上洗顔をするという人が多いです。
逆に冬になると汗をかきにくくなるので皮脂の分泌量が減り、それに合わせて洗顔の回数も減らしています。
ですがどんな季節でも皮脂は分泌されるので、少なくとも1日に1回は洗顔をするようにしましょう。
洗顔とメンズスキンケアの関係は？
洗顔とスキンケアにはあまり関係がないと思っている人も多いので、洗顔とスキンケアを別々にしているという人もいます。
ですがこれらのは密接な関係があり、セットですることでより高い効果を得ることができます。
そこでここからは、洗顔とメンズスキンケアの関係を紹介していきます。
メンズスキンケアと洗顔は異なるもの
洗顔とメンズスキンケアは関係がないと考えている人もいるかもしれません。
ですがこれらの間には非常に密接な関係があります。
洗顔は言葉からもわかるように洗顔料などを使って顔を洗う行為ですが、メンズスキンケアは化粧水などで肌を保湿する行為のことになります。
メンズスキンケアに関する知識がない人は洗顔をしただけでメンズスキンケアをしたと思ってしまう人もいますが、そうではないので覚えておきましょう。
洗顔をした直後にスキンケアをするのがベスト
洗顔とスキンケアは別物と紹介しましたが、これらには非常に密接な関係があります。
それは、洗顔をした直後がスキンケアをするのにベストなタイミングということです。
洗顔をしてすぐの肌は最もきれいな状態で、皮脂が取れているので外部からの刺激を受けやすく、乾燥しやすい状態になっています。
そんな状態の肌に化粧水などで保湿を行うことで最大の効果を得ることができるのです。
特に男性は女性に比べて皮脂が多い傾向にあるので、洗顔後でなければ皮脂が多く分泌されてしまい効率よく保湿をすることができなくなってしまいます。
そのため洗顔後にはすぐにスキンケアをするようにしましょう。
メンズスキンケアを効率よく行うための洗顔方法は？
これまでにも紹介してきたようにメンズスキンケアと洗顔は深い関係があります。
しっかりと洗顔をすることで、より効率よくスキンケアをすることができるようになります。
ではスキンケアのことを考えるとどのように洗顔をすればよいのでしょうか。
ここからはメンズスキンケアを効率よく行うための洗顔方法を紹介していきます。
洗顔料はしっかりと泡立てる
洗顔をするときに洗顔料やせっけんを使う人も多いでしょうが、中には洗顔料を使っているからと安心してしまい、あまり泡立てずに使っているという人もいます。
ですがスキンケアを効率よく行うためには、しっかりと洗顔料を泡立てて洗顔することが大切です。
しっかりと泡立てることで肌との摩擦を減らすことができるので肌へのダメージを抑えることができ、汚れも落ちやすくなります。
その結果スキンケアの効果もより高くなります。
すすぎはぬるま湯でしっかりと
洗顔をした後にはすすぐことになりますが、中には熱いお湯や冷水ですすぎをしている人もいます。
ですがこれらのすすぎは肌の乾燥を促してしまったり、せっかく開いた毛穴を閉じてしまいスキンケアの効率を落としてしまいます。
またすすぎ残しがあるとニキビなどの原因になってしまい、肌トラブルのリスクが高くなってしまいます。
そのためすすぎ残しがないように入念にすすぎをするようにしましょう。
30代からはスキンケアも重要!30代からのメンズスキンケアとは
最近はスキンケアをしている男性も増えていて、さまざまなメンズスキンケア用品を購入することができます。
特に30代になると年齢の関係からスキンケアを始めるという人は少なくありません。
では30代の男性はなぜスキンケアを始め、どのようなスキンケアをしているのでしょうか。
今回は30代のメンズスキンケアについて紹介していきます。
30代になるとどんな肌の変化があるの？
20代まではスキンケアを意識していなかったけれども、30代が近づくとスキンケアをするようになるという男性も少なくありません。
これは30代になると若い頃とは肌が変化してしまい、さまざまな悩みなどが出てくるためです。
そこでまずは、30代の肌の変化について紹介していきます。
過去のダメージが蓄積している
30代になるとそれまでに蓄積された肌のダメージから肌トラブルが起きてしまい、メンズスキンケアを始めるという人が多いです。
20代以前の若い頃にはそれほど日焼けを気にしない男性も多いので、日焼け止めを使わないという人も多いですが、肌トラブルなどが起きていなくてもダメージは蓄積されています。
そのダメージが代謝が落ちてきた30代の肌では肌トラブルとして目に見える形で表れてくるのです。
そのため突然肌が荒れたり乾燥しやすくなってしまい、スキンケアをするようになるのです。
肌の回復が遅くなる
30代になるとそれまでに蓄積されたダメージの影響や代謝が下がってしまうことから肌のターンオーバーが起こりにくくなり、肌の回復が遅くなってしまいます。
そのため20代までと同じような生活をしていると肌のダメージが大きくなりやすく、肌トラブルのリスクなども高くなってしまいます。
また皮脂の分泌量が減ってしまうことによって乾燥しやすくなることもダメージが多くなることに関係しています。
30代のスキンケアの方法とは
これまでに紹介してきたように30代になると男性の肌は20代までとは違い入念なスキンケアが必要になってきます。
では30代はどのようなメンズスキンケアをすればよいのでしょうか。
ここからは30代のメンズスキンケアの方法を紹介します。
洗顔→化粧水→乳液を1つのサイクルで行う
日常的に洗顔料などを使って洗顔をしている人もいるでしょうが、30代になると洗顔後の過失が非常に重要になってきます。
30代になると顔にダメージが溜まっていることや皮脂の分泌量が少なくなってしまうことからより乾燥しやすい状態になってきます。
乾燥した状態で肌を放置してしまうとさらにダメージを蓄積してしまい、肌トラブルのリスクが高まってしまいます。
そのため洗顔と保湿をセットで行うために、洗顔、化粧水による潤いの補給、乳液による保湿を1つのサイクルとして行うことを心がけましょう。
オールインワンを使う
前述の通り30代のメンズスキンケアではそれまでよりも保湿が重要になってきます。
ですが中には毎回化粧水と乳液を塗るのが面倒という人もいることでしょう。
そんな人におすすめなのがオールインワン化粧品です。
オールインワン化粧品は少し金額が高いものの、化粧水と乳液のように別々に塗る必要がなく、1つの化粧品を塗るだけですべてを完了させることができます。
30代のメンズスキンケア化粧品の選び方とは
スキンケアを始めてみようと考えている男性の中には、どのメンズスキンケア化粧品を買えばよいかがわからないという人もいるかもしれません。
実は30代のメンズスキンケアでは、若い頃とは違う判断基準でメンズスキンケア化粧品を選ばなければいけません。
そこでここからは30代のメンズスキンケア化粧品の選び方を紹介します。
保湿性能を重視する
これまでにも紹介してきたように30代になると男性の肌は皮脂の量が減ってしまうのでより乾燥しやすくなります。
そのためメンズスキンケア化粧品においても保湿性能を重視しなければいけません。
若い年代向けのメンズスキンケア化粧品では保湿よりも皮脂の分泌を抑える役割を重視していることが多いので、30代の男性が使ってしまうと顔の皮脂がより少なくなってしまう可能性があります。
そのため保湿性能の高いメンズスキンケア化粧品を選ぶようにしましょう。
シミ対策ができるかどうか
30代になると若い頃から蓄積された肌のダメージや紫外線などの影響から、突然シミなどが出てしまうという人も少なくありません。
そのため30代のメンズスキンケアでは、シミ対策も重要になってきます。
メンズスキンケア化粧品の中には30代が利用しやすいようなシミ対策ができるものも購入できるので、30代からはシミ対策ができるメンズスキンケア化粧品を購入するのもおすすめです。